FOCUS SUR L'HALLUX VALGUS EN NATUROPATHIE
En Naturopathie, les oignons, ou hallux valgus sont aussi des dépôts de sels d'acides uriques (urate de sodium). Ce sont des dépôts de toxines !
Leur formation est déclenchée par un métabolisme pauvre (l'acide urique doit être évacué par les reins ou rejeté dans les intestins pour être éliminer) et une mauvaise nutrition (trop de protéines animales)...
Les douleurs provoquées par les hallux valgus sont très gênantes.
Comment les réduire et diminuer l'inflammation ?
PAR L'ALIMENTATION :
> Supprimer tous les produits laitiers pendant au moins un mois !
> Diminuer la quantité de viande hebdomadaire.
LE POUVOIR DE L'EAU CONTRE LA DOULEUR !
> Réaliser un bain de pieds avec du sel. Dans une bassine, mélangez quelques cuillères de gros sel dans de l'eau tiède. Plongez-y les pieds et laissez-les environ 20 minutes. Si vous le pouvez, remplacez le gros sel par du sel d'Epsom. Ce sel curatif, non seulement soulagera l'inflammation provoquée par l'hallux valgus, mais adoucira aussi la peau.
Et n'hésitez pas à faire des bains de pieds avec du sel d'epsom qui Favorisera la détente des muscles grâce à sa teneur en magnésium et aidera à soulager les douleurs, les raideurs et les tensions.
> Autre remède naturel : chauffer la zone affectée lorsque les douleurs sont très intenses. Placez une bouillotte d'eau chaude sur l'hallux valgus et maintenez-la durant 15 à 20 minutes.
GRACE A LA PHYTOTHERAPIE, LES PLANTES :
> La rue (du latin ruta, qui veut dire "sauver" en raison de ses propriétés curatives) réduit les douleurs et les inflammations propres aux maladies rhumatisantes comme l'arthrite et l'arthrose.
Faire un bain de pieds avec de l'eau tiède et un peu de rue. Le soir et laissez tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes.
> Les bourgeons de frêne (Fraxinus excelsior) drainent les articulations, agissent comme anti inflammatoire articulaire et tendineux. Prendre 5 à 15 gouttes tous les jours.
> L’acérola pour une meilleure communication inter cellulaire.
> La silice organique pour la souplesse
ET L'AROMATHERAPIE :
> huile essentielle de lavande fine et huile végétale en massage tous les jours.
> "Flexarome" du Dr Valnet pendant plusieurs jours, en massage tous les soirs.
Flexarome est un mélange d'huiles essentielles, disponible en pharmacies et parapharmacies, magasins bio.
> Cataplasme bien épais d'argile. Envelopper le pied de compresses, emballer avec du film plastique et enfiler une chaussette. Laisser agir toute la nuit et le matin après un bain de pieds, appliquer le Flexarome.