Venez tester l'association de la sophrologie et de la naturopathie pour le plaisir de maigrir !
Le printemps est là et avec lui une envie de détox !
Avec cet atelier, vous apprendrez les bases d'une nutrition saine grâce la naturopathie, pour comprendre pourquoi nous stockons des kilos et surtout comment s'en débarrasser !
Vous retrouverez, avec la sophrologie, la notion de plaisir en éveillant vos sens avec la dégustation d'un aliment en toute conscience. Vous découvrirez comment la sophrologie peut vous accompagner dans la gestion des compulsions alimentaires.
Et enfin, vous comprendrez comment les huiles essentielles peuvent être de précieuses alliées dans la gestion de poids.
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Anna Short
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
126 av. Pablo Picasso à Vallauris
